Wie lassen sich zwei sehr kontrastreiche Sportarten effektiv im Training miteinander verbinden, ohne dass eine Partei in irgendeiner FORM einbüßen muss? Konkret: Wie kann man neben fokussiertem Krafttraining auch effektiv…
Die Füße der rasenden Reporterin haben sich in zwei (für sie ganz neue) Laufschuh-Marken verirrt und dabei wurden der Speed 300 IGNITE 3 (von Puma) mit dem Cloud X (von…
Urlaub ist Deine verdiente Auszeit! Aber wovor? Von der Arbeit? Vom alltäglichen Stress? Zeit, sich etwas Gutes zu tun. Vielleicht ein bisschen mehr Sport zu treiben... Aber was ist, wenn…
Die rasende Reporterin stellte sich der Premiere der SwimRun UrbanChallenge und versuchte sich am ständigen Wechsel zwischen Schwimmen und Laufen. Unvorbereitet ging es für Ramona insgesamt sechs Mal ins Wasser…
Laufen mit Kinderwagen? Da gibt es so einige Gründe, die dafür sprechen! Papa Sebastian nennt Euch ein paar...
Ramona