Ramona The SwimRun Urban Challenges were updated!
Welcher Triathlet ist im Herzen eigentlich auch nur ein SwimRunner so wie ich und kann aufs Radfahren (insbesondere das langatmige Training) gut verzichten? Dann ist vielleicht die SwimRun Urban Challenge…
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Kraft-und Ausdauertraining kombinieren – wie bleibt es eine Win-Win-Situation? (Teil 2)
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Wir werfen einen genaueren Blick ins Training der Langstreckenläuferin von der LG Telis Finanz Regensburg.